Zdrowa dieta powinna zawierać wszystkie niezbędne makro- i mikroelementy. Wraz z posiłkami należy dostarczać do organizmu również zdrowe tłuszcze. Jak wzbogacić o nie nasz jadłospis?
informacje, porady, ciekawostki
Zdrowa dieta powinna zawierać wszystkie niezbędne makro- i mikroelementy. Wraz z posiłkami należy dostarczać do organizmu również zdrowe tłuszcze. Jak wzbogacić o nie nasz jadłospis?